5K views · 67 reactions | Unlocking a new psoas release technique—no...

Hüftöffner sind so viel mehr als nur eine Dehnung für die Hüfte und eine Wohltat für das Gelenk. Und unsere Hüfte ist auch mehr als nur ein absolut wichtiges Gelenk, das den Oberkörper mit dem Unterkörper verbindet. Sie ist ein Ort, an dem wir Emotionen speichern. 💜🙏🏼 Ich durfte sogar ein ganzes Buch darüber schreiben 📖 Unsere Hüften erzählen eine Geschichte – von all den Schritten, die wir gegangen sind, den Erlebnissen, die wir gespeichert haben, und den Emotionen, die wir vielleicht noch