Polina | Digital Health & Ayurveda Coach on Instagram: "Aus ayurvedischer Sicht steigt Blutdruck nicht plötzlich. Er ist das Ende einer langen Anpassung. Der Körper erhöht Druck, weil er Durchblutung sichern muss, trotz Stress, innerer Enge, fehlender Elastizität. Gefäße verlieren ihre natürliche Weite, weil das System dauerhaft angespannt ist. Der Druck ist kein Fehler, sondern eine Notlösung, um Versorgung aufrechtzuhalten. Genau deshalb fühlen sich viele trotz „stabiler Werte“ innerlich unruh

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